Ante los eventos que vive Puerto Rico, y el mundo entero, nos encontramos en medio de un ambiente lleno de ansiedad y desorientación. En ocasiones, vivimos con frecuencia lo que llamamos momentos traumáticos, eventos que si no los manejamos correctamente, pueden afectar nuestra calidad de vida. Esta semana estaremos discutiendo esto de manera breve […]
Hoy los invito para que aprendamos qué es la influenza, si debemos vacunarnos y algunas medidas preventivas contra la influenza. Definamos lo que es la influenza: Es una enfermedad respiratoria que es altamente contagiosa por el virus de la influenza. Este virus puede llegar a ser sumamente letal de no ser tratado con atención […]
Saludos a todos los seguidores de este blog. Esta semana escribo sobre un tema de mucha importancia para nuestros adolescentes, adultos y jóvenes; como lo es el virus del papiloma humano (VPH) y cánceres asociados a este virus. Es vital que toda la población esté consciente de lo crucial que es el componente educativo para […]
Saludos a todos los seguidores de este blog de salud. Esta semana hablaremos de un tema que me han preguntado en las últimas sesiones informativas: la depresión. La mayoría de nosotros en algún momento nos sentimos derrumbados, tristes, o abatidos por situaciones inesperadas, transiciones, rupturas o cambios en nuestras vidas. La depresión es un […]
Saludos a todos los seguidores en mi blog de salud, esta semana estaremos discutiendo unos puntos que son importantes en esta época festiva en que nos encontramos celebrando con nuestras familias, amigos y conocidos. No obstante, en conjunto con esta alegría que se comparte en Navidad, en ocasiones llegamos a sentir una serie de […]
De vuelta a escribir a todos mis contactos en Atrévete y Vive. PR se ha levantado en estos meses de prueba y ya se siente el espíritu navideño en los hogares boricuas. Pero ojo, con este espíritu podemos vernos un poco tentados a comer en exceso, ya sea en bebidas alcohólicas o incluir calorías […]
Saludos a todos mis seguidores, una vez mas de vuelta a mi tarea como educadora y científica de la salud. En el pasado mes, nuestro país ha sido testigo de múltiples estragos físicos, económicos y en el campo de la salud. Es por eso que esta semana dedico mi blog a una enfermedad que […]
