Por Redacción Es Noticia
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El Servicio Nacional de Meteorología (SNM) en San Juan ha emitido una advertencia de calor para varios municipios de la isla, vigente desde las 10:00 a.m. hasta las 5:00 p.m. de hoy -domingo-. Esta advertencia se debe a las altas temperaturas y niveles de humedad que podrían representar riesgos para la salud.
Los municipios bajo la advertencia de calor son: Añasco, Carolina, Toa Baja, Cataño, Manatí, Vega Alta, Hatillo, Culebra, Isabela, Trujillo Alto, Dorado, Mayagüez, Guaynabo, Guayama, Bayamón, Quebradillas, Patillas, Yabucoa, Aguada, Rincón, Camuy, Moca, Aguadilla, Arecibo, Toa Alta, Hormigueros, San Juan, Arroyo, Salinas, Vega Baja, Barceloneta, Maunabo, San Germán y Florida.
El SNM ha señalado que los índices de calor en algunas áreas de estos municipios podrían alcanzar los 111 grados Fahrenheit, una situación que puede provocar problemas de salud, especialmente para las personas vulnerables como los ancianos, los niños y aquellos con condiciones de salud preexistentes.
Recomendaciones para Protegerse del Calor Extremo
Ante estas condiciones, el SNM ha ofrecido varias recomendaciones para protegerse del calor extremo:
- Limita las actividades al aire libre: Evitar la exposición prolongada al sol durante las horas más calurosas del día.
- Mantente hidratado: Bebe mucha agua para evitar la deshidratación.
- Evita el consumo de alcohol: El alcohol puede contribuir a la deshidratación.
- Usa protector solar: Especialmente si trabajas o pasas tiempo al aire libre.
- No dejes a menores o mascotas en el auto: Nunca dejes a niños o mascotas desatendidos dentro de vehículos, ya que las temperaturas pueden subir rápidamente y convertirse en mortales.
- Utiliza ropa adecuada: Opta por ropa liviana, de colores claros y holgada para mantenerte fresco.
- Toma descansos frecuentes: Si trabajas al aire libre, toma períodos de descanso de 15 minutos por cada hora y busca sombra para reducir el riesgo de golpes de calor.
El SNM insta a todos los residentes en los municipios afectados a seguir estas precauciones para minimizar los riesgos asociados con las altas temperaturas y a mantenerse informados sobre las condiciones climáticas a lo largo del día.
