Por Redacción Es Noticia
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La especialista en cáncer, la médico Anna Di Marco, informó varias medidas que deben tomar para prevenir esta enfermedad, en este caso el de garganta, como el que cobró la vida del periodista Ramón Enrique Torres.
Sigue estos cinco consejos para prevenir el cáncer de garganta:
Limita tu consumo de tabaco y alcohol: Los estudios han demostrado que el riesgo de cáncer de garganta es menor en las personas que no consumen alcohol ni productos de tabaco. Estas substancias irritan la garganta, con el tiempo, causan cambios en las células de la garganta y cáncer. Dejar de fumar y beber alcohol puede ayudar a disminuir tu riesgo de este cáncer.
Evita el reflujo gástrico: El reflujo gástrico (GERD) o acidez crónica, sucede cuando el contenido acido del estomago llega hasta la garganta y la irrita. Con el tiempo puede causar tanta irritación que cambia las células. Si tienes acidez constante, visita tu medico para que te ordene medicamentos que ayudan a evitar el reflujo.
Mejora tu alimentación: Una dieta con alto contenido de frutas y vegetales verdes puede disminuir el riesgo de cáncer de garganta. Además, mantén un peso adecuado. Estar sobrepeso causa reflujo gástrico y aumenta tu riesgo de desarrollar cáncer.
Evita tomar líquidos calientes con regularidad: Los estudios han observado que el deber líquidos como té o café demasiados calientes con regularidad puede irritar la pared de la garganta y con el tiempo causar cambios y cáncer. Si acostumbras a tomar líquidos demasiados calientes, cambia poco a poco a líquidos mas templados para evitar el desarrollo del cáncer de garganta.
Endoscopia: Aunque no hay una prueba de detección estándar para detectar el cáncer de garganta, la endoscopia es un procedimiento donde un médico inserta un tubo delgado por la boca y con una cámara logra visualizar e identificar áreas anormales. También, con este procedimiento se pueden tomar biopsias para detectar el cáncer.
La especialista y directora del Centro De Cancer de la Mujer, Puerto Rico
