AARP Puerto Rico y Ponce Health Sciences University (PHSU) invitan al público a participar en “Una mañana para tu Salud Cerebral”, un evento educativo y dinámico diseñado para promover estrategias que contribuyen a mantener un cerebro saludable y una mejor calidad de vida.
La actividad será el sábado, 29 de agosto, de 8:00 am. a 12:30 pm., en el Auditorio de Ponce Health Sciences University, Torre Académica, en Ponce. El registro comenzará a las 7:30 am.
Durante la jornada, los participantes tendrán la oportunidad de aprender sobre los pilares de la salud cerebral mediante experiencias interactivas y talleres enfocados en el bienestar físico, emocional y cognitivo. Entre las sesiones educativas se encuentran:
- Maneja el estrés con risoterapia, a cargo de la Dra. Wanda Torres, psicóloga clínica.
- Haz ejercicios bombaeróbicos, presentado por Taller Tamboricua.
- Come saludable: Dieta Puertorriqueña para la Salud Cerebral.
- Activa tu cerebro, ofrecido por el Dr. Javier G. Hernández Justiniano, psicólogo clínico subespecializado en neuropsicología y nutrición.
EL director estatal de AARP Puerto Rico, José R. Acarón, destacó la importancia de adoptar hábitos saludables para cuidar el cerebro en todas las etapas de vida.
“La salud cerebral es fundamental para mantener nuestra independencia, bienestar y participación social para vivir nuestra mejor vida. Este evento ofrece herramientas prácticas y accesibles para que las personas puedan incorporar hábitos saludables en su rutina diaria, desde la actividad física y la nutrición hasta el manejo del estrés, la socialización y la estimulación mental”, indicó.
Por su parte, Gino Natalicchio, presidente de Ponce Health Sciences University, expresó que “para Ponce Health Sciences University es un honor recibir en nuestro campus de Ponce una iniciativa de esta relevancia, que reafirma el compromiso compartido que hemos establecido con AARP Puerto Rico para promover el envejecimiento saludable y la salud cerebral de nuestra población.
Como institución académica dedicada a formar a los profesionales de la salud del futuro, entendemos que nuestra responsabilidad trasciende el salón de clases. Por eso, ponemos a disposición nuestros espacios, el conocimiento de nuestra facultad y el talento de nuestros especialistas en salud conductual y neurociencias para impulsar actividades que generen un impacto real en las comunidades. Este tipo de alianzas fortalece nuestra misión de servir, educar y contribuir al bienestar de Puerto Rico”.
La participación es libre de costo y los interesados pueden registrarse en línea a través del siguiente enlace: Registro para Una mañana para tu Salud Cerebral. Aunque se recomienda registrarse con anticipación, las personas podrán asistir aun cuando no se hayan registrado previamente.
