58.2 F
Puerto Rico
lunes, junio 16, 2025
Publicidad
Inicio Blog Página 1978

Salud de la mujer: ¿Quién cuida de ella?

0

Por Redacción Es Noticia

redaccion@esnoticiapr.com

 

Marzo es el mes de la mujer y muchas de ellas dedican la mayor parte del día a cuidar de otros y tratar de mantener en pie su hogar, pero ¿quién cuida de ella? ¿qué tan afectada se ve su salud con tantas labores?

La Organización Mundial de la Salud (OMS) señaló que hay muchos factores que pueden influir en la salud de las mujeres: la edad, los antecedentes médicos y familiares, el entorno o el estilo de vida.

Las tres causas principales de muerte en las mujeres, enumeró la OMS, son las enfermedades cardiacas, el cáncer y los accidentes cerebrovasculares (derrame cerebral).

 

¿Puede la mujer reducir los riesgos de enfermarse?

Sí. Las mujeres pueden reducir el riesgo de sufrir estas y otras enfermedades si llevan un estilo de vida más saludable. Por ejemplo, para reducir el riesgo de sufrir enfermedades cardiacas o un derrame cerebral, es conveniente seguir una alimentación nutritiva, hacer ejercicio con regularidad, mantener un peso corporal saludable y evitar fumar.

Las mujeres pueden reducir el riesgo de tener cáncer de seno y de cuello uterino si se realizan pruebas de detección con regularidad; también pueden reducir el riesgo de tener cáncer de pulmón si evitan fumar y el humo de segunda mano.

Si bien hay enfermedades que no se pueden prevenir, la detección y el tratamiento tempranos pueden ayudar a salvar la vida de una mujer.

El lugar y las condiciones de vida y trabajo de una mujer pueden ponerla en riesgo de sufrir ciertas enfermedades y afecciones. Si la mujer tiene algún familiar con una enfermedad específica, aumenta su riesgo de tenerla.

Otras situaciones que pueden afectar el riesgo de tener enfermedades son las cosas que decida hacer o dejar de hacer, como ponerse el cinturón de seguridad, utilizar filtro solar o no fumar.

Dado que son muchos los factores que entran en juego, el riesgo de tener determinadas enfermedades y afecciones puede aumentar o disminuir a medida que la mujer haga cambios en su estilo de vida.

La OMS resalta que las mujeres deben procurar y prevenir problemas de salud con medidas sencillas.

 

Prevención

  • Tener una alimentación nutritiva con un alto contenido de frutas y verduras y pocas grasas no saludables.
  • Hacer ejercicio entre 20 y 30 minutos casi todos los días de la semana.
  • Evitar fumar cigarrillos o puros, mascar tabaco y mantenerse alejada del humo de segunda mano
  • Mantener un peso corporal saludable para evitar la obesidad, que aumenta el riesgo de tener enfermedades cardiacas, diabetes y otras enfermedades.
  • Hacerse exámenes y pruebas de detección con regularidad, incluidas las pruebas para detectar cáncer de mama, cuello uterino o colorrectal.
  • Recibir las vacunas adecuadas.
  • Controlar el estrés en el hogar y en el trabajo.
  • Conocer los riesgos para su salud con base en sus antecedentes familiares y médicos, su estilo de vida y otros factores.
  • Mantenerse segura y protegida al ponerse el cinturón de seguridad, instalar una alarma contra incendios y lavarse las manos.
  • Cuidarse, lo que incluye dormir lo suficiente, relajarse y hacer que la vida saludable sea una prioridad, entre otras.

Advierten sobre la alta incidencia de cáncer de tiroides

0

Por Redacción Es Noticia

redaccion@esnoticiapr.com

 

Puerto Rico es el tercer país a nivel mundial con una mayor tasa de diagnósticos de cáncer de tiroides, alertó la Sociedad Puertorriqueña de Endocrinología y Diabetología.

En el marco del mes de la Prevención y Tratamiento de Enfermedades del Tiroides, la Sociedad Puertorriqueña de Endocrinología y Diabetología (SPED) resaltó la presidenta de SPED y especialista en endocrinología, doctora Leticia Hernández.

Estos datos se atribuyen a un estudio publicado en el año 2019 por BMC Cancer donde revelan que la tasa de incidencia de cáncer de tiroides en Puerto Rico fue de 40 de cada 100,000 entre las mujeres puertorriqueñas versus 19.4 de cada 100,000 en los Estados Unidos.

Según estos datos las mujeres tienen un 83 por ciento de mayor riesgo en ser diagnosticadas con cáncer de tiroides, en comparación con mujeres blancas no hispanas, hispanas viviendo en Estados Unidos y mujeres negras no hispanas.

“Aunque en la actualidad los avances científicos nos han permitido una detección temprana en este tipo de cáncer, instamos a la población a continuar con el seguimiento y tratamiento de acuerdo con los últimos estándares de cuidado, los cuales se revisarán en el corriente año por expertos en el tema”, expresó Hernández.

 

Glándula tiroidea

La glándula tiroidea es un órgano que se encuentra en la base del cuello y produce hormonas que ayudan a controlar el ritmo cardiaco, la presión de la sangre, la temperatura del cuerpo, el sistema reproductivo, el metabolismo de grasas y otros aspectos metabólicos.

Además del cáncer de tiroides, entre los trastornos más comunes se encuentran el hipotiroidismo y hipertiroidismo, explicó la especialista.

El hipotiroidismo es el más común reportado, siendo la enfermedad de Hashimoto la causa más frecuente en Puerto Rico y los Estados Unidos. Esta es una condición autoinmune de la glándula tiroides que provoca una disminución o carencia de producción de hormonas. Es de suma importancia mantener el tratamiento de reemplazo de la hormona tiroidea con levotiroxina de la misma marca y tomarla con las indicaciones correctas, para así evitar interrupciones en el control.

Por otro lado, el hipertiroidismo puede surgir por una condición autoinmune llamada enfermedad de Graves o por uno o más nódulos del tiroides que producen hormonas de forma autónoma.

Los síntomas de este son contrarios al hipotiroidismo: irritabilidad, pérdida de peso, calor e insomnio. Los posibles tratamientos incluyen: terapia farmacológica, radioyodo o cirugía.

Uniéndose a la actividad de la Sociedad Puertorriqueña de Endocrinología y Diabetología en marzo, mes de concienciación sobre el tiroides, el gerente general de AbbVie, Alejandro Drevón reafirmó la importancia de que las personas atiendan su tiroides como parte del cuidado de su salud.

“Compartimos con SPED el propósito de informar y educar a la comunidad general sobre la importancia de hacerse la prueba de TSH y discutir el resultado con su endocrinólogo, como parte de las iniciativas de detección temprana”, expresó Devrón.

Por otra parte, el Gobernador de Puerto Rico otorgó una proclama a SPED que decreta a

Marzo es el Mes Nacional sobre las Enfermedades del Tiroides en Puerto Rico y durante el mes celebrarán diversas actividades educativas para la comunidad.

JSF no cede a petición de retiro y pensión para maestros

0

Por Redacción Es Noticia

redaccion@esnoticiapr.com

 

La Junta de Supervisión Fiscal (JSF) salió -ayer viernes- sin un acuerdo concreto que resuelva el reclamo de los maestros en torno a los beneficios de retiro y pensión.

En declaraciones escritas, la directora ejecutiva de la JSF, Natalie Jaresko, indicó que «el Plan de Ajuste, que recorta la deuda del Gobierno en un 80%, le ahorrará a Puerto Rico más de $50,000 millones en pagos del servicio de la deuda y proporcionará un tratamiento consistente del retiro para todos los empleados» por lo que:

«El Plan de Ajuste garantiza que los maestros puedan participar del Seguro Social de Estados Unidos y que los mayores de 45 años puedan elegir participar dependiendo de si cuentan con suficientes años antes del retiro para obtener un beneficio».

Eso significa, enumeró Jaresko, que los pagos de retiro de los maestros provendrán de tres fuentes:

• los beneficios de retiro que hayan acumulado hasta el 15 de marzo.

• las cuentas personales de retiro (Ley 106), que permiten al maestro tener el control de su cuenta.

• beneficios de Seguro Social.

No obstante, a lo unico que se comprometió la JSF fue a revisar «las propuestas legales y financieras que identifiquen adecuadamente las fuentes de financiamiento para cubrir los costos adicionales y continuará trabajando con todas las partes interesadas para encontrar soluciones que ayuden a Puerto Rico a recuperarse, crecer y prosperar».

Jaresko explicó, tras resaltar que los maestros son fundamentales para el futuro de Puerto Rico, que «los gobiernos anteriores de Puerto Rico desafortunadamente financiaron mal los planes de pensiones durante décadas».

«El Sistema de Retiro para Maestros (SRM) estaba casi agotado cuando Puerto Rico comenzó los procesos de restructuración bajo el Título III de PROMESA. Para el 30 de junio de 2017 quedaba menos de un año de pago de beneficios en el fideicomiso de pensiones del SRM para más de 40,000 retirados y sobre $18,000 millones en obligaciones de pensiones».

Las expresiones fueron tras una reunión en que también participó el secretario de Estado, Omar Marrero; el secretario de Educación, Eliezer Ramos, y el administrador del Sistema de Retiro de Empleados del Gobierno, Luis Collazo.

En la reunión participaron representantes la Asociación de Maestros de Puerto Rico y el Frente Amplio en Defensa de la Educación Pública (FADEP), compuesto por la Federación de Maestros de Puerto Rico (FMPR), Educadores por la Democracia, Unidad, Cambio, Militancia y Organización Sindical (EDUCAMOS), la Federación de Maestros y la Unión Nacional de Educadores y Trabajadores de la Educación (UNETE).

Sophía da los primeros pasos en la venta de flores

0

 

SANTA ISABEL – Con solo nueve años, Paulette Sophía Cruz Cerdá tiene muy claro su gusto por las flores. Tal vez no es de extrañar porque el oficio de la floristería ha sido parte de la familia por varias generaciones.

Tanto la abuela como la madre de la niña son floristas y dueñas de floristerías. Sin embargo, Paulette no se conformaba con ayudar en los negocios familiares. Más bien, aspiraba a tener su propia empresa para generar un ingreso.

Paulette Sophía Cruz tiene 9 años. Fotos: Tony Zayas

“Ella es una niña bien especial y con un corazón bien noble. Es buena estudiante y bien talentosa para la música. Yo sabía que ella quería hacer un negocito, así es que decidí apoyarla”, contó Jeanefer Cerdá Rodríguez, tía y madrina de Sophía.

Jeanefer compartió con su tío la idea de preparar una carreta para vender las flores y en poco tiempo el proyecto lo hicieron realidad.

“En casa, desde nenas, nos enseñaron el valor del trabajo. Esa enseñanza siempre la hemos tenido presente y tal vez por eso no me asombra que mis sobrinos sean igual. Mi esposo y yo no tenemos hijos propios y Sophía es nuestra ahijada. Por eso decidimos hacer esto”, indicó la ponceña.

Cuando Jeanefer le compartió a su sobrina la idea de la carreta de flores y que el negocio llevaría su nombre: Sophias Flowers, la niña se emocionó mucho.

“Ella es bien expresiva y extrovertida. Es gracioso porque ella me dice lo que hay que hacer. Me dice: titi hay que hacer un live”, relató Jeanefer entre risas.

“Obviamente ella solo viene unas horitas, mayormente los sábados, pero la verdad es que le encanta. Ella misma prepara los arreglos y no tiene miedo en atender al público. Ella domina muy bien los dos idiomas, así es que atiende a la gente y se expresa con mucha seguridad. Y por supuesto que a los clientes les encanta venir a verla porque ella es bien simpática”, expresó la tía.

Sophias Flowers, además de una alternativa económica, se ha convertido en un atractivo turístico en el pueblo de Santa Isabel.

“Planificamos llevar este concepto a Ponce y poner una carreta en la Plaza Las Delicias. La acogida en Santa Isabel ha sido grandiosa y sabemos que vamos a tener mucho éxito también en Ponce. Es un concepto bonito, diferente y refrescante”, indicó Jeanefer y agradeció a los clientes por el cariño y el apoyo.

Algunas de las flores que se pueden encontrar en Sophias Flowers son: girasoles, tulipanes, rosas, baby roses, eucalipto, lavanda y margaritas. Los clientes pueden, además, obtener suculentas y plantas medicinales y pueden comprar desde una flor, hasta un arreglo o bouquet.

“Es importante que tengamos presente que en la vida hay un infinito de ideas y posibilidades que podemos desarrollar. Hay espacio para cada sueño”, expresó Jeanefer y exhortó a las personas a regalar flores.

“Una flor expresa tanto y lo mejor de todo es que nunca pasan de moda”, indicó.

Cerrarán tramos de PR-52 en jurisdicción de Ponce

0

Por Redacción Es Noticia

redaccion@esnoticiapr.com

 

La Autoridad de Carreteras y Transportación (ACT) informó que estarán realizando trabajo en la autopista PR-52 en dirección de Ponce a Juana Díaz por lo que cerrarán varios tramos.

Las labores serán de pintura termoplástica entre los kilómetros 100.70 al 98.96 dirección de Ponce a San Juan.

Los trabajos serán a partir del martes, 15 al viernes 18 de marzo, en horario de 9:00 a.m. a 3:30 p.m. y conllevarán el cierre de tramos en varios carriles.

Los conductores contarán con un carril disponible.

Rutas alternas:

    • Salida 104A: conecta con la PR-12 hacia la PR-14
    • Salida 99B: conecta con la PR-1

La ACT anticipó congestión vehicular en la zona por lo que recomendó utilizar la aplicación WAZE para reducir los retrasos en los tiempos de viaje.

La Agencia solicitó a los conductores que, en el lugar de la reconstrucción, deben reducir la velocidad, estar atentos a las señales y otros dispositivos para el control del tránsito que se instalarán en el área para la seguridad de los conductores y de los trabajadores.

Policía inventiga fraude con alegado «asunto federal»

0

Por Redacción Es Noticia

redaccion@esnoticiapr.com

 

La Policía investiga una querella de un alegado fraude a un hombre que fue engañando de que debía dar $3,000 para atender un supuesto «asunto federal».

El incidente ocurrió hoy -viernes- a las 11:42 a.m. en el estacionamiento led hotel El Conquistador, en Fajardo.

El querellante, de 57 años y residente en Humacao, denunció que recibió una llamada del número 1-202-858-6840 donde le indicaron que tenía que pagar $3,000 para un alegado asunto federal.

Tras recibir la llamada, el perjudicado «le envió seis tarjetas de $500 cada una», informó la Policía.

La agente Katiria Velázquez, del Distrito de Fajardo, investigó la querella y la refirió al Cuerpo de Investigaciones Criminales de Fajardo.

JCF evaluará propuestas de retiro que presentó la AMPR

0

Por CyberNews

redaccion@esnoticapr.com

 

El presidente de la Asociación de Maestros de Puerto Rico (AMPR), Víctor Manuel Bonilla Sánchez, informó que a pesar de que sus propuestas dirigidas a preservar las pensiones a un 75 por ciento y mantener la edad de retiro a los 55 años no fueron acogidas, pero serán evaluadas por la Junta de Control Fiscal (JCF).

“La reunión fue muy efectiva», dijo al concluir una reunión con miembros de la JCF.

«Por lo menos atendieron las propuestas. Hicieron todas las preguntas de rigor. Todas, de las tres propuestas, fuimos bien enfáticos en decir lo de la edad, lo del 75 por ciento y los 30 años de servicio. Se mostraron, por lo menos, muy receptivos en cuanto a las propuestas. Nos dijeron que vamos a estar dialogando con ellos cuando la analicen para ver entonces la viabilidad que tengamos con ellos”, dijo Bonilla Sánchez en un encuentro con periodistas al culminar la reunión.

“Fueron atendidas, pero no aceptadas. Pero si, con las preguntas que nos hicieron de las tres (propuestas) por lo menos estaban muy interesados. En cuanto a cómo se va a reaccionar en el aspecto fiscal, eso lo vamos a discutir con ellos, con la Junta posteriormente, igual que con el gobierno. La reunión sería la semana que viene”, añadió.

Reiteró Bonilla Sánchez en que las propuestas “van a ser evaluadas”.

“Verdaderamente no estuvieron, de las tres, ninguna a favor. Ellos fueron muy parcos en escucharnos, en acogerlas para evaluarlas”, sentenció. “Nos encontramos satisfechos porque pudimos presentarla, que era lo que nosotros queríamos, que el gremio, la Asociación de Maestros al igual que la Local Sindical, presentaran las 3 alternativas que siempre nosotros hemos presentado alternativas para el magisterio puertorriqueño”, culminó Bonilla Sánchez.

Por su parte, la secretaria general interina de la AMPR-Local Sindical, Sybaris Morales Paniagua, mencionó que a pesar de contar con la oposición de estas propuestas con otros gremios magisteriales, existen puntos en las que están de acuerdo.

“En la mesa de diálogo, nosotros establecimos que sí teníamos unos puntos en acuerdo. Que definitivamente el 30 y 55 como establecía la Ley 91 como nosotros la conocemos. Que teníamos una diferencia de criterios de cómo se debían trabajar estas alternativas. Claro está, así como ha expresado el presidente, fueron escuchadas. Nos hicieron preguntas muy específicas al respecto, también al gobierno de Puerto Rico para poder encontrar los fondos necesarios para que, si alguna de ellas se iba a acoger por la Junta, el gobierno de Puerto Rico pudiera tener el dinero para contar con esas alternativas que llevarían al magisterio a tener el 75 por ciento. En una de ellas, la que decidan pueda ser viable, si así se aceptaran en el futuro”, dijo Morales Paniagua.

Las alternativas presentadas ante el ente federal creado bajo la Ley Promesa para el retiro magisterial son:

  • Transición voluntaria – El maestro no va a tener que trabajar hasta los 63 años, edad impuesta por la JCF. Podrá renunciar cuando cumpla con ambos criterios de elegibilidad de 55 años o más y 30 o más de servicio. Será el Gobierno quien le pagará el 75 por ciento del salario hasta que cumpla los 63 años que es cuando comienza el maestro a recibir su pensión.
  • Plan de Aportación Definida Mejorado – El Gobierno aportará a las cuentas individuales una cantidad anual adicional a la que deposita cada maestro en su cuenta. El propósito de este plan es llevar al docente hasta el 75 por ciento de pensión. La petición de la AMPR es que esta aportación anual sea depositada todos los años, mientras el educador se mantenga laborando para el DE.
  • Plan de Aportación Definida y un Plan de Contribución Diferida Supletorio – Es similar a la alternativa 2, pero esta aportación anual adicional del Gobierno sería por unos años. Una vez concluya ese tiempo, si el maestro todavía trabaja para el DE, el Gobierno asumirá las aportaciones del maestro para su retiro; el 2.3 por cien para aquellos maestros que aportan al Seguro Social y el 8.5 por cien para los que no aporten al Seguro Social. Además, de una aportación porcentual adicional que el Gobierno estaría realizando en las cuentas individuales de cada maestro.

Vandalizan mausoleo de Julia de Burgos

0

Por Redacción Es Noticia

redaccion@esnoticiapr.com

 

La Policía Municipal de Carolina investiga una querella de daños y vandalismo en el mausoleo de Julia de Burgos, en la avenida Roberto Clemente, en Carolina.

Según la querella, el policía municipal Luis Ramos encontró las paredes del mausoleo escritas y manchadas con pintura en aerosol.

El o los vándalos escribieron y dibujaron diferentes «frases vulgares y ofensivas» al mausoleo, propiedad del municipio, informó la Policía.

El incidente fue reportado a 9:48 de la mañana de hoy, viernes.

El policía municipal Ramos realiza la investigación.

Pierluisi sobre gasto en escoltas: “Ha bajado tremendamente”

0

Por CyberNews

redaccion@esnoticiapr.com

 

El gobernador Pedro R. Pierluisi dijo este viernes que, según su entendimiento, hay una reducción al gasto en escoltas.

“Lo que puedo decir es que ha habido una reducción bien significativa en el costo de las escoltas”, dijo el gobernador a preguntas de la prensa.

“En el año 2017 ese costo de horas extra por escoltas excedía $5 millones. Este último año, en el 2021 fue de $1.7 millones. O sea, ha bajado tremendamente. Y yo quiero que siga bajando”, aseguró.

Cuestionado sobre qué gestiones realiza para bajar ese gasto, el primer mandatario contestó: “Básicamente pidiéndole tanto al secretario de Seguridad Pública (DSP), al comisionado de la Policía y al director de la División de Seguridad y Protección que sigan tomando medidas para utilizar las escoltas de la manera más eficiente posible”.

Surgió de una vista pública en la Cámara de Representantes, el jueves, que durante el primer año de la administración Pierluisi, ocho agentes asignados a la escolta del gobernador ganaron sobre $283 mil en horas extra, información que fue sometida por petición de la Comisión de Seguridad Pública de la Cámara.

Según los requerimientos de información de la Comisión y entregados por el DSP, entre los meses de enero a noviembre del 2021, la Policía pagó en horas extras a los grupos de escoltas un total de $1,318,782.89.

 

 

UPR pide que donen los reintegros al fondo de becas

0

Por Redacción Es Noticia

redaccion@esnoticiapr.com

 

La presidenta interina de la Universidad de Puerto Rico (UPR), Mayra Olavarría Cruz, exhortó este viernes a los contribuyentes a donar su reintegro al fondo de becas.

Todo contribuyente que así lo desee puede donar el reintegro de su planilla de contribución sobre ingresos a la UPR. Solo tiene que indicarlo en la línea 1C del encasillado identificado como ‘Reintegro’ en la primera página de la planilla donde dice ‘Aportación al Fondo de Becas de la UPR’.

“La UPR es uno de los principales recursos que tiene nuestra Isla para salvaguardar y adelantar el desarrollo económico, social y cultural a través de la educación e investigación universitaria.  En estos momentos la Universidad te necesita. Juntos podemos apoyarla para bien de nuestra comunidad y de todo Puerto Rico”, expresó Olavarría Cruz en declaraciones escritas.

La presidenta interina recordó que la UPR ha sido objeto durante los pasados años de una serie de recortes que han afectado su operación.

Indicó, además, que cualquier persona que sea contribuyente puede donar mediante este sistema. No tiene que ser exalumno ni estudiante de la UPR. Esta acción no requiere trámites adicionales de parte del contribuyente.

“No pierdas la oportunidad de aportar a construir un Puerto Rico mejor. Indica en tu planilla de contribución sobre ingresos que deseas donar tu reintegro al Fondo de Becas de la UPR. Los estudiantes, la facultad y el personal administrativo de la UPR te lo agradecerán”, manifestó.

Google search engine